Podcasts mit
Schematherapie-Übungen
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Sämtliche Übungen werden in unserer Broschüre im Detail vorgestellt.
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Ich stärke meinen
"gesunden Erwachsenen" -
Ich fördere das
fröhliche Kind -
Ich kümmere mich
um meine verletzlichen
Anteile -
Ich schütze mich vor
inneren Forderern
und Kritikern -
Ich brauche weniger
problematische
Bewältigungsstrategien -
Ich tröste und beruhige
mich im gesunden
Erwachsenenmodus