Podcasts mit
Schematherapie-Übungen
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Sämtliche Übungen werden in unserer Broschüre im Detail vorgestellt.
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Modul 1Ich stärke meinen
"gesunden Erwachsenen" -
Modul 2Ich fördere das
fröhliche Kind -
Modul 3Ich kümmere mich
um meine verletzlichen
Anteile -
Modul 4Ich schütze mich vor
inneren Forderern
und Kritikern -
Modul 5Ich brauche weniger
problematische
Bewältigungsstrategien -
Modul 6Ich tröste und beruhige
mich im gesunden
Erwachsenenmodus